Говоря о психологическом консультировании, по сути, зачастую, мы подразумеваем беседу.
Именно так и есть: беседа является основным инструментом, связующей тканью, помогающей выстроить из набора мыслей, ощущений, чувств человека и психолога единую, связную картину.
И цель у нее всегда одна, по сути: увидеть нечто новое в уже привычном... стиле мышления... способе действия... манере реагирования на внешние обстоятельства и людей... склонности относиться к окружающим, и прежде всего, к самому себе.
Зачем? Чтобы получить возможность найти альтернативу - другой способ, стиль, манеру, склонность... И именно с этого начать свой путь к изменению: себя и того в своей жизни, что хочется улучшить, развить, гармонизировать, наконец, просто осознать и постичь заново.
Зачастую процесс консультирования тесно связан с процессом коррекции, когда посредством анализа и оценки прошлого и настоящего клиента вместе с психологом конструируется как бы "новая реальность" и простраивается новое, иное, желанное будущее. Очень часто консультация есть мини-тренинг, на котором чeрез пробы идет обучение человека новым паттернам поведения, происходит проживание по-новой каких-то важных, "не отпускающих" чувств и ситуаций, для того, чтобы человек получил возможность двигаться в будущее.
Разумеется, что для такой работы я использую и другие методы помимо беседы - это:
- методы арттерапии (рисование, лепка, сочинение сказок и т.п.);
- анализ сновидений;
- ролевые игры, в т.ч. с использованием игрушек;
- работа с телом и пространством;
- методики коррекции когнтивных (интеллектуальных) установок, привычных шаблонов мышления и т.п.
Вопросы, которые я готова обсуждать на консультациях с клиентами, можно объединить в 4-ре крупные категории:
- вопросы саморазвития, выбора дальнейшего жизненного пути, коррекция и развитие представлений о себе;
- разрешение конфликтов в сферах профессиональных и межличностных отношений;
- партнерские отношения - особая тема, когда речь идет о взаимоотношениях в паре (например, зависимые отношения), в том числе женско-мужские партнерские отношения;
- детско-родительские отношения.